Ich liebe Natur-Coaching. Ich bin, wie ich Euch ja schon berichtet habe, seit Kindesbeinen immer in der Natur unterwegs. Und auch als Erwachsene, oft in Begleitung meiner Hunde, bin ich ein absoluter Natur-Fan. Und nicht nur, das man dort so wahnsinnig gut entspannen kann, die Ruhe genießen, die Natur schenkt uns auch so viele Einblicke in uns selbst, wenn wir sie fragen.

Ich probiere ja immer auch alles, was ich meinen Klienten anbiete, an mir selbst aus. Das ist mir ganz wichtig. ich habe schon so einige Natur-Coachings mit mir selbst veranstaltet, und bin jedes Mal erfreut und erstaunt. 

Natürlich ist es auch hier immer wichtig, wie das Thema gerade lautet, an das wir anknüpfen wollen, wo wir vielleicht einen anderen Weg finden wollen, eine andere Sichtweise, einen Lösungsansatz oder was auch immer Du Dir gerade wünschst. Dementsprechend wählen wir auch die Aufgabe aus. Und ganz wichtig: wir besprechen natürlich vorher alles, dann kannst Du entscheiden, ob Du dich damit wohl fühlst oder nicht.

Ich möchte Dir hier ein Beispiel aufzeigen, die Klientin hat ihr Einverständnis dafür gegeben, das ich darüber berichten darf.

Vor einigen Wochen habe ich ein Natur-Coaching gegeben. Die Klientin fand ihr Thema nicht, sie wusste nur, das sie etwas ändern wollte und musste.  Sie fühlte sich schon lange nicht mehr gut, und das es einfach nun Zeit wurde. Ich habe ihr eine Übung vorgeschlagen, die sie auch mit Freude und Spannung anging:

Wir zogen los mit dem Rucksack. Sie hatte die Aufgabe, mehrere Dinge zu sammeln:

Etwas Leichtes, etwas Rundes, etwas Essbares, etwas Weiches, etwas Hartes, etwas Schweres und etwas Rotes und etwas Weißes.

Wir wanderten also los, und sie sammelte und fand auch das meiste. Nur etwas Schweres, da nahm sie einfach nichts mit. Es war nicht so, das wir nichts gefunden haben. Aber sie ignorierte es permanent. Als wir nach einiger Zeit eine Pause einlegten, sprachen wir darüber, und ich fragte sie, welche Erkenntnis sie bisher bekommen hatte. Sie sprudelte sofort heraus, das sie einfach nichts Schweres mehr mit sich tragen wollte. Sie habe in den letzten Jahren so viel Schweres tragen müssen, nun wollte sie einfach nicht mehr. DA...Da war sie schon, eine ganz tolle Erkenntnis. Sie freute sich so sehr, das sie endlich einen Ansatz gefunden hatte. Sie meinte sogar, das gerade schon etwas Schweres von ihr abfiel. Weil sie nun wusste, wo sie ansetzen konnte. Auf unserem Rückweg sprachen wir noch ein wenig darüber, und sie stimmte mir zu, das auch das so wertvoll war.. es floss nur so aus ihr heraus. Die Bewegung brachte zusätzlich einiges in Fluss. Und in unserer nächsten Sitzung konnten wir das Thema aufgreifen, und den Weg weiter gehen.

Einfach Herrlich, so ein Natur-Coaching. Und danke, das ich dies hier berichten darf!